ヨーロッパの中心で、愛を叫ぶ

ニュー・アース④　～身体の内なるエネルギー場～　の続きです。   頭の奥と胸の奥（若干右側）を弛ませて心地よさを味わう、 思考が停止し、 呼吸が深くなり丹田が充実する。   このことをひたすら、一日のうち思い出すたびにやり続け、 どのくらいたったでしょう？ ３週間から一か月くらいでしょうか。何事も３週間やると習慣になってくる、と言いますね。   で、一昨日のこと。 例によって頭の奥と胸の奥を弛ませようとしたら、 もう弛んでいました。   それまでは、どうしても自分と一体化させてしまっていた「思考」、その奥にあるものを、 それまでは、どうしても自分と一体化させてしまっていた「感情」、その奥にあるものを、 意識し続け、 不要な緊張で固く閉じた扉が、弛んで開くように。  奥にある「それ」が、再び自由を得るように。   ゆるゆるゆる、パコン。ゆるゆるゆる、パコン。 と言い続けたら、   ある時、本当にパコンと開通が起こり、 異次元空間のような放射エネルギーのような「それ」が現れ、 自分の座を取り戻そうとしている、と言う感覚でしょうか。   有限の自分が無限の自分に圧倒されるような、 大いなる感覚、です。 静かで落ち着いて、エネルギーに満ち、感覚は研ぎ澄まされ、恐怖も不安もない。   以前も何度も味わったことがある感覚ですが、何らかの条件が整っていなければ決して起こらないものでした。 自分から呼び覚まそうとしても非常に難しく、何度も挫折してきました。 また、日々のあれやこれや、特に苦手な場面などでは、完全に埋没してしまう感覚でした。 一昨日のパコン後も、以前同様ゴチャゴチャ思考はやってくるし、感情の波も来ます。 けれどそれらは、一段と勢力を弱め、「その他大勢」的な脇役の位置に。 以下は、ニュー・アースからの抜粋です。   目覚めると、 思考に呑み込まれて自分を失うことがなくなる。思考の背後にある気づきが自分 だとわかる。 すると思考はあなたを振り回して指図をする利己的で自律的な活動ではなくなる。思考の代わりに気づきが主導権を握る。思考はあなたの人生の主役ではなくなり、気づきに仕えるようになる。 パコン後も、開通した道を常にメンテナンスしないと。 どんな状況でも、思考勢力が巻き返さないように。   その他大勢が、主役をまた 舞台裏に閉じ込めないように。   <a hr

更新が一週間遅れましたが💦、 前回記事「ニュー・アース③」 の続きです。   インナーボディ　 身体の内なるエネルギー場　 そこに根を下ろすこと   インナーボディ（身体の内なるエネルギー場）って何？ 身体の中の、どこにあるの？ そこに根を下ろすとは？？   ’The Power of Now’にはインナーボディの説明とそこに繋がるためのエクササイズが紹介されていまして、何度もやってみました。 が、どうもピンと来ない。💦 エックハルト・トールさんだけでなく、多くの精神世界の方が、覚醒に向けての色んなエクササイズやワークを紹介してくださっています。 あれもこれも、色々色々、やってみました。が、 どうもピンと来ない。💦 きっとゴールは同じでも人それぞれの道があり、万人共通のマニュアルはないのではないか？、と思い、 ヒントは頂戴しつつも、自分で生み出すのが一番良いような気がしてきました。   「身体の内なるエネルギー場」って、 チャクラ？ 丹田？ 以前このブログでもご紹介したことがある（と思う😅）「心身の神癒」では、身体の中の最も大切な場所として「胸の最奥」という言葉が何度も出てきました。 そう、そしてその「胸の最奥」ちょい右寄りが、 例の、真我が宿っているという、「アナンダカンダチャクラ」。   「身体の内なるエネルギー場」は、 そこかな？   そこは確かに、 深く感謝の念に打たれた時や、不安が解消され大きな安堵感を得たときなどに、ファーーーっと解放されスペースが広がっていく感じがします。 心から愛や慈しみを感じたときには、そこから暖かいものが湧いて溢れ出します。 固まっていたエネルギーが解き放たれ、分離感は消え去り、ワンネス感が一気に蘇る感じです。 普段は軽く閉じていて、ストレスがかかるとギュッと閉じてしまう。 深く感動したり大きな喜びを味わったり芯からリラックスした時だけ、ほころんで開く場所。 真我に直結する場所。 即ち、すべてと繋がる場所。 いつも普段からそこを意識し、何もなくてもワンネス感を再現できるように試みたことがありました。随分昔の話です。 が、うまくいかないことが多く、そのうち飽きて忘れてしまいました。   去年７月、職場が大変な状況だった時に、レイキも太極拳も追いつかず、 第三の目・松果体とアナンダカンダチャクラを弛める、という瞬間セルフヒーリ

前回記事 「 ニュー・アース②」の続きです。   さて、前々回記事ニュー・アース➀ゆずぽんさんのコメントに、   私が開眼した！と思ったときって、偉そうですが「知ってたよ」って感じがするんですね 前から知っていた感覚だ、と ただ、残念なことにそれが長続きしない・・・大半はぐるぐる思考ネガティブ思考に引っ張られています 知ってたよ感でいる時間を長くいられるようにしたいと思っています   という文章がありました。   この「知ってたよ」は、本当に的を射た表現だと思います。 地球誕生５０億年前、生物誕生４０億年前、人類（猿人）誕生７００万年前、 それを思えば、 私たちが思考に振り回されて不幸を作るようになってしまったのは、極々最近のこと。 農業が始まり社会や文化を作るようになったころから、とすれば、１万年前といったところでしょうか。 それ以前の、すべてと調和して生きていたころの遺伝子情報は、私たちのDNAにもしっかりと刻まれているわけで。 「知ってたよ」 なわけですよ。当然。   で、ゆずぽんさんがおっしゃるように、その「知ってたよ感」でいる時間を長くいられるように、 点を線に出来るように、 そこが棲み処、ホームグラウンドになるように、 それが真の覚醒に繋がっていくと思うのですが、そしてそのことについて、実に多くの方が色々と語っておられますが、   言葉だけではダメなんです。   前回記事（ニュー・アース②）に頂いたゆずぽんさんからのコメントへのお返事に書きました内容の、以下抜粋なのです。   言葉だけではダメなんです。少なくとも私の場合は。 頭の理解にとどまるから、長年の染みついた心の習慣に、簡単に負けてしまうんです。 なので、次回の記事に書くつもりですが、 身体の感覚に定着させる必要 があるんですね。 いみじくも、ゆずぽんさんがおっしゃった、 「知ってたよ」という「体感」として。   この 「身体の感覚に定着させる 」 、それだけに、 取り組んでいるんです、今。 はい。これまで「あーでもないこーでもない」とやってきたことを、総動員して。 でもって、ややこしいと続かないので、超シンプルにして。   以下は、やはりエックハルト・トールさんの別の著書「The Power of Now（邦題・さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる）」からの言葉の断片ですが、   インナーボ

前回記事「ニュー・アース➀」の続きです。   自意識過剰、感受性強すぎ、考え過ぎ、深刻になりがち😞、 そのくせ自己主張が強く外交的で何でもやりたがる😀、 こういった矛盾する性質から来る「生きづらさ」を何とかしようと、子供の頃から色んな事を試してきました。武道をやったり、音楽や演劇など表現活動に没頭したり、 大人になってからは、潜在意識開発法、気功、瞑想、そして思想・哲学関係の本も沢山読みました。 結局、３０年以上前に始めた太極拳と、その言葉は知りませんでしたが物心ついたときから関わっていたレイキとに集約されていき、 この二つは私の日常に深く溶け込み、心身共に健康優良おばさんとなり、生きづらさも 激減して行きました！   そして今、私は人生で恐らく最も苦手なことに取り組んでいます。 その私のライフワークを、ビジネスにすること。です。   お金のブロック、そして批判への恐れ、 が主な原因でしょう。どっちも根深いんですよね～。😅 で、ここでまた「ニュー・アース」🌍からの抜粋をご紹介しますね。   人を助けること、子どもを育てること、どんな分野でも卓越しようと努力することに価値がないと言っているのではありませんよ。こういうことはみな、多くの人にとっては大切な外部的な目的です。 でも外部的な目的はつねに相対的で、不安定で、一時的です。だからって、そういうことをするなと言うのではありません。それを内なる第一義的な目的と結びつけなさい、そうすればあなたの行動にもっと深い意味が生まれますよ、と言っているのです。   「ライフワークをビジネスにする」という、余りにも長いこと「いつかきっと」と夢見ていただけの、大きな「外部的な目的」に遅まきながら取り組んだわけですが、 そもそも「苦手なこと」であり、そこへ「思うようにいかない」という状況が引き寄せられることで、   自己解放、ワンネス、覚醒、悟り、レイキでは「安心立命」と言うのですが。 その境地を垣間見るだけではなく、本当に到達するのだ！という「 内なる第一義的な目的」が、すっかりおざなりにされていたことに気が付きました。😳 するとまた、過去の性癖が蘇ってきて、「生きづらさ」が復活しそうになっていたわけです。   以下、更に抜粋です。   不安やストレスを感じるのは、外部的な目的に支配されて内なる目的を見失っているからです。

またしても更新が遅れましたー💦。<(_ _)> 何か今、どうも今、私の内面変化の時期？なのでしょうか？、非常に書くことが、気持ちを言語化するのが難しいのです。 なので、えーと、何から書こうかな。 このブログを書くきっかけとなった「覚醒体験」が私にあったのですが、 以前もお話ししましたが、それは一気に悟りに至るものではなく、「小悟体験」というべきものでした。そのような気づきを重ねて行って真の目覚めに至る、という。 なので、このカテゴリー名は適当ではないのですが、💦   人類は最終的に皆「悟る」「目覚める」のだそうで、このところ起こっている地球の波動上昇と共に、目覚めつつある人、すでに目覚めた人たちが、どんどん増えているのだそうですね。 で、私は、自己診断HSS型HSP、人口の何パーセントだっけ？ヒジョーに少ない、かなり生きづらさを抱えがちな種族で、 まあ、これまでの人生色々色々試みて、最終的にはレイキと日常太極拳（太極拳の基本を日常動作に活かしたもの）で心身共に健康そのものとなり、人間関係のトラブルもなく、円滑現象も日常茶飯事となってきており、生活を楽しんでいます。 「目覚める（悟ると）こんな風になりますよ」という情報があると、「あら、それって私だわ！」と、悟った気になってしまうこともあるんです。 😆 が、うまくいかないことが出てくると、・・・。そうです。 悟ってないじゃ～ん！！！、というのが、う・き・ぼ・り。に。   すでに何度もお伝えしてますが、副業が期待するように進んでいません。  その真の理由は、まだどこか自信がなかったり、 どこか恐れがあり、自分でストップをかけているんですね。その自覚はあります。 そして本業の病院は、多忙度がどんどん増すばかり。この状況、大丈夫か？と不安になる。焦りだす。 マイナス面にフォーカスが行きだすと、芋づる式に他のことも気になりだし、 昨年のトドメは年末の「２０２２年ニュースのまとめ」！　普段はテレビを見ないのですが、それ を見てしまい、 世の中の、あまりの先行きの見えなさに、 私たちが現実と思っているものは実は幻のようなもの、とアタマで分かっていても、 ガックリ⤵⤵⤵来てしまいました。 前回の記事で書きましたが大晦日に純子さんからアートのプレゼントを頂き、元気を取り戻す⤴⤴⤴ことが出来ましたが。 そんな中、 精神

前回記事「応援④～アナンダカンダチャクラ再登場～」に書きました、   https://yorochumacchi-ko.blogspot.com/2023/01/37.html   瞬間セルフヒーリングその①とその②について、補足ですが、   要は、頭の奥のほうに感じられる緊張と、胸の奥のほう（若干右寄り）に感じられる緊張を弛める、というだけのものなんです。え、余計わけわかんない？😅 頭の奥と胸の奥は、大抵いつも緊張してるんです、私の場合。多くの人がそうじゃないかな？とも思うんですがね。 で、温泉に入ったりすると身体中がリラックスするでしょ。常に緊張している頭の奥と胸の奥も「あ～～～」って弛むんですよ。 で、とても気持ちよくて、思考が停止するんですよね。自然に呼吸も深～～くなります。 それならちょっと想像できます？ それを温泉♨なしで、生活の中で一瞬でも良いから思い出すたびにやってみる、というわけです。 「あ～気持ちいい～」って言ったり、「ゆるゆるゆる～」って言ってみたり（心の中で！）。   これで思考も停止するし、心地いいし、 呼吸は深くなるし、 意識もしっかり、「今ここ」に。 ほとんどの問題も不安も恐れも、人が思考で作り上げているので、 この方法で自ら消えていってくれます。   さて、 去年の大みそかに、レイキ関係FBグループの仲間でヒーリングアートをなさっているジュンさんから、個人的に描いてくださったアートのプレゼントを頂きました！😍 それがまさしく、 極上の心地よさ、ゆるゆるほっこりの温かさ、還っていく光の場所のような、それでいて何かが生まれようとしている卵のような、 そんな世界で、 このアートを見ると、瞬間セルフヒーリングその①その②が、いやそれ以上の効果が、瞬時に現れる気がしています。   なので、私があれこれ言葉を駆使するよりも、百聞は一見に如かず、ですね。         いやー、これ以上望めないような「応援」を頂いてしまいました！！！ 💕 ジュンさんは、アニマルコミュニケーターでもあります。彼女のブログリンクを載せますので、ご興味を感じられた方は是非訪れてみて下さいね！ https://ameblo.jp/lovenetwork/      

更新が遅くなりました。<(_ _)>💦 日本も同じのようですが、こちらも要看護と要介護の方々がどんどん増えている、 一方で看護介護職員は減っている （長期病欠なども含め）ということで、 通常少しヒマになる年末も今回は容赦なく忙しく、 年明け早々にはまたしても！のコロナクラスターでさすがにへたばっていました。 体力が落ちると気力・精神力も落ち、久しぶりにちょっとネガティブな気持ちが続いていました。 お陰で自分の弱さ、心の底に恐怖や不安がまだまだあることに気付け、正直になれたということもあります。   が、結局、   問題は「状況そのもの」ではなく、状況によって左右される自分、状況によって引き起こされる自分自身の思考癖。   これを見抜き、思考や感情をやりすごし囚われず、その奥にある揺るぎない真の自己にたどり着き、「それ」であり続けること。 それこそが、人生における「成功」である、と。   去年７月、過去最悪と思われた職場状況だった時に、自分自身を救ったある行動。 その後状況が少し落ち着いたらすっかり忘れていた、その行動。 クラスター騒動のお陰で思い出し、また始めているところです。 やっぱり、良いようです。これを習慣にしないと！ その時の行動は、覚醒体験後カテゴリー「アナンダカンダチャクラ」シリーズでこのブログに書いていたのでした。 以下、コピペです。 👇 被害者ぶってる場合じゃ、あーりませんよー！ この状況に、隠された、黄金のメッセージ✨を、読み取るんでごさいますよー！！！ 😆   時間があろうがなかろうが、 瞬時に心が静まり、調和の世界にストンと落ち着く、 そんな体験があったっしょ？ そう！　それは、 感動したり感謝したりすると緩んで開く、ハートの右奥、 真我が宿る場所、内なる天国、 アナンダカンダチャクラ！！！   そして試してみたのが、以下のことでした。   仕事中はたとえひっきりなしにドタバタ💨スッタモンダ💫でも、ほんのちょっとした合間・隙間、があるんですね。トイレに行くとか、エレベーター待つとか、他にもいろいろね。 普通はその「ちょっとした合間・隙間」に、悪状況から来るネガティブ思考が渦を巻いたりするわけですが、  それを意識的に、徹底的に、止めて、 「合間・隙間」がきたら、すかさずその瞬間に、 アナンダカンダチャクラに意識を飛ばし、 

皆さま、明けましておめでとうございます！🎍　今年もよろしくお願いいたします！！   で、早速ですが、 １２月１８日の記事、 https://yorochumacchi-ko.blogspot.com/2022/12/35.html 　覚醒体験後（３５）「応援②」  の続きでございます。   そのような訳で良い感じで、「応援」をキーワードに、目指す世界に進んでいこうとしていたのでした。✨   ところが、何故かまだ、モヤ～～～ッ！とする。😟 「応援」に続いて、今度は別のキーワードが、何かと出てくる。 それは「正直」。 「もっと正直になろう」、と言われている気がする。😐 心の中に、あると分かっているのに、ないことにしている、直視しようとしないものがまだないですか？   あります。😓   精神世界をもっとしっかり礎に！、と思う反面、 スピリチュアル系に行き過ぎたら夫や周囲とうまくいかなくならないか？！、という不安。 副業のレイキ＆太極拳がうまくいってほしい反面、恐れる気持ちも。 事業が知られれば知られるほど、手痛い批判を受ける可能性も増える。それがやっぱり、乗り越えたつもり、でいて、 怖い！😨 そして、 本業のほうは、職員不足＆患者増加＆諸々でハードになる一方。副業が忙しくなったら両立出来るの？　 そしてもし副業（個人事業）が軌道に乗って本業（勤め人）を辞めることになったら、年金がヤバそうなんだよね？ とはいえこの本業、どんどんきつくなるこの本業、この数か月で３人の同僚が「身体がもたない」と辞めていったこの本業、 定年までできるの？！　６６歳まで働かないとですよ、私の場合？！   思い切って心の蓋を開ければ、後から後から、出てくる出てくる！  不安は、しかし、 あっていいのだ。あって当たり前なのだ。 向き合い、認めて、感じて、感じ切って、 その果てにあるであろう、 自分自身の真の声を、聞こうとすればいいのだ。   なのに、 うまくいかないのはコロナのせい。ロシアのせい。ここの土地柄のせい。外側の問題のせい！　 自分の内側の問題、不安や恐れは「ない」ことにして、「それは克服したもんね～🎵」と自分自身に対してまで装ってカッコつけてるから！、   なかなか前に進まないんでないかーい？！😝（いきなり北海道弁）🦀🌽🥔🍈⛄   つづく        

代替え医療に閉鎖的な土地柄は、頑として変化の兆しすら見えず、 治まってはぶり返すコロナにも翻弄され、 ウクライナ侵攻の影響で物価高騰は続き、 職員不足で多忙を極める本業は、かつてない残業量。 私の副業であるレイキサロン＆太極拳スタジオがなかなか軌道に乗らないのは、そういった外側の理由も勿論あるのですが、 内側の理由、 私の内面のズレが、おそらく本当の理由として、常に見え隠れしているのでした。   副業を成功させたい理由として、 「成功すれば、やっと自分で自分を認められる、気がする」 というのが、まだまだ根強くあるのです。   そして、そういう心構えでいると、 状況を嘆く、無力な自分を責める、世間と自分の分離感を助長する、というお決まりのパターンが、ついつい、始まってしまう。 当然、これでは突破口は開かない！　   本業があるし、お金に困っている訳じゃないし、という諦めムードになりかかると、 喝！を入れられるように予約や問い合わせが立て続けに入ったり、元々メニューにはなかったレイキ講座をやらせていただける運びになったり。（Jさん、ありがとうございます！）   そして、ああ前進したぞ✨！と思うと、またピタッと止まってしまうのです。😯   そんな風に、今年も終わろうとしており、 今、仲間と夢を語り合おう、ということになって、それを自分で提案しておいて、 夢が何だか？わからなくなってきてるじゃありませんか、わたくしときたら！   その一方で、 最近は「応援」という言葉が、何かにつけてキーワードになっていまして。   レイキ講座をさせていただいたJさんが、「私は応援することしかできないけど」っておっしゃったんですね。 その時私は、「応援は、活動と同価値ですよ」と言ったんです。 考えもせず、思わず言ったんですね。 前回の記事の初めに言及しましたFBグループの名前にも「応援団」という言葉が入ってまして、 グループの言い出しっぺである私は、応援団長を自ら名乗っているんです。 応援、応援団、応援団長・・・。   確かに私は、誰かを応援するとき、最もイキイキして本領を発揮している気がする。 昔から、人を励ましたり応援したりするのが大好きだった。 じゃあ、それを、普段からすればいいじゃないか！ いつも、どんな時も。   そう！ まずは自分を、心から応援しよう！   自分を応援し、みんな

レイキの仲間と数か月前にFBグループを始めまして、活動を紹介しあい応援しあおう、という趣旨なんですが、 みんなで夢を語り合うのも良いな、と思い、 まず自分から書こう、 と思いつつ、 ・・・。 手が止まってしまいました。💦 私の夢って、なんだ？！　と、今更！ レイキと太極拳の副業を住んでいるベルギー北部で軌道に乗せて、「もっと楽に生きる」「本来の自分に出会う」を提供したい。 自分が伝えられることを、もっともっと求めている人に出会って伝えたい。役に立ちたい。 そう。 確かに。 ・・・。 それが、夢？　と、今更！😕   なんで、そうしたいの？ と、突っ込んで見ました。 「それが出来たら、嬉しい」 うん。 「喜んでくれる人の笑顔を、沢山見たい」 うん。 で？ 「・・・で？　そうすると」 そうすると？ 「自分で、自分を、認められる、気がする」 ほらね、やっぱり。 まだそこから抜け出していないね。 😓   自分を認める。自分を愛する。   それがしっかりできてから夢に向かう、じゃなくていい、同時進行で良い。  そう思って、焦らないように、いちいち状況に振り回されように、ここ最近は淡々とやってきた。 でもまだ、何かがズレている！😐 つづく      

「期待感のないワクワク➀」の続きです。 という訳で、同僚たちとのクリスマス会🎄ですが、 前回のブログを書いた直後、 「１０ユーロくらいのプレゼント用意してきてね」という主催者である同僚からメッセージが。 「え！プレゼント交換もするの？！」😱 うわー、 プレゼント考えるの 苦手なんですよ～、私。 考え過ぎちゃうんですね。相手の期待に沿えなかったら、って。 しかもクリスマスのプレゼント交換は、誰にわたるのか分からないプレゼントじゃないですか。同僚はほとんどが女性だけど男性もいて２０代から６０代まで、誰がもらっても嬉しいものってあるう？！😨 私自身も、自分が使えないものもらっても、ねえ。無駄にしたくないし、誰かほかに使ってくれそうな人いればあげるんだけど、かえって迷惑かな、とか、 なんかもう、ただただストレスなんですよおー。💦 で、 「それって、必須？」って聞いちゃったんです。 主催者は二人いて、そのうちの一人は「いやいや、強制ではないよ」。ホッとしていたら、主催者のもう一人が、「いやー、でもさー、加わってくれると嬉しいなー、やっぱ」 。 それを聞いて、「結局やんわり強制じゃんか！」「いやなものは、いやだ！！！」って気持ちが爆発したんですね。 「やっぱり行かないぞ！」と、行かない言い訳考え出して、何に対してか？腹が立ってネガティブ方向に暴走しかけたとき、 ふと、 「この際」 は？ 「苦手意識もこだわりも、捨ててみ？」 という気持ちが起こりました！😦 直ちに、その気持ちに従うことにして、突然の、方向転換！！   俄かに「淡々とワクワク」が心に蘇り、ネットショップでプレゼントを探し始めました！ 「あ、これだ！」と見つけたのは、 大きな色とりどりクリスマス電球がゴロゴロ８個くらいぶら下がった首飾り！😀 おお、これならこのシーズン、老若男女OKかも？？！！   １２月３日土曜日。 クリスマス会当日。 手毬寿司🍣とプレゼント🎁と例の「期待感のないワクワク」と共に、極寒の中自転車🚲で会場の同僚宅に。 「すし飯が固すぎたかな、シャリと具の割合が良くなかったかな、最近はこちらの皆さんお寿司の舌が肥えてるからな💦」と気になりまくっていた手毬寿司は、大好評ですぐになくなり😅、 苦手意識とこだわりを捨てて選んだプレゼントは男性同僚にあたって、皆さん大ウケ！彼には大喜び！し

１１月も今日で終わりですね。 更新が遅れてしまいました、まっちーこです。<(_ _)>💦   で、早速ですが皆さまは、HSP、と言うのをご存じでしょうか。 Highly Sensitive Personの略で、要は人一倍繊細・神経質・内向的な人、のことだそうです。５人に1人くらいいるそうです。 ネットに載っているテストをしてみると、かなり自分に当てはまるのです！ そのHSPにもいろいろあるそうで、HSPの中の３０％ほどに「HSS型HSP」というタイプがいるという。 HSSはHigh Sensation Seekingの略、刺激追求型だそうで、つまり外交的で行動的。 HSPの性質と矛盾する正反対の性質を持ち合わせている人が、この HSS型HSP、なんですね。 人口の６％ほどがこのタイプだそうで、かなり珍しい人種のようです。が、 ネットに載っているテストをしてみると、 「あ、わたくし、これですね」💦 という結果に。 もちろん、自己診断に過ぎないのですけども。   昔から「これは言いたい」と思ったことはハッキリ！言ってしまうほうで、言った後でいつまでもクヨクヨ。じゃ言わなきゃいいんだけど、言っちゃう・・・。 あれもこれも興味があるとやりたくなり、新しい世界に飛び込んだり、人の輪に飛び込んだり、挙句の果てにリーダーシップ取ったり、でもって神経擦り減り疲れ切る。ならやらなきゃいいんだけど、やっちゃう・・・。 大きな音も喧噪も人込みも苦手、静寂が好きでBGMも苦手、大勢の集まりやパーティーも苦手。 うちでもいつも夫に「ラジオ（テレビ）の音下げて～」って頼んでばかり。 職場は病院なので基本的に静かで、 幸いデリカシーのある同僚が多く、通常は笑いも絶えず楽しく仕事できるので助かります。 とはいえ、職場のチームビルディングとか食事会となると話は別で、苦手意識が出て「行きたくない」。何か良い言い訳ないかなー、と行かない方向を探るんですね。いつもそう。   ・・・それが、ここ最近、ヘンな変化が出て来ました。 先月のチームビルディングでは言い訳が見つからず、そのままずるずるしていたら日にちが近くなるにつれ、何と言ったらいいんでしょう？「意味のないワクワク感」が出てきて、自転車で会場に行くルートをいそいそ🎵調べてるんですよ、気が付いたら！ もちろん「大勢集まり苦手」は変わり

８月もあと１０日で終わりですねー。 わー早いなー。 夏もそろそろ終わり。実りの秋を控えて、 今年に入ってからのことを、ちょっと振り返ってみました。   年明けごろから、太極拳のオンライン講座を作ろうと思い、モニターさんを募集して張り切って試作に取り組んだのでした。 なんかとっても情熱💓を感じまして、本当に楽しかったんですね。 モニターの皆さんがまた真剣に取り組んでくださって、リアクションがすばらしくて！ 試作の取り組みを経て、実際の講座をどうオンラインで作っていくかという段階になり、 まずは日本語で講座を、と考えていましたが、 生徒さんを募集するにあたって、仲介業者が必要か、と。調べた限りでは、海外からは無理。 うーん、と、ちょっと煮詰まってしまいました。   そしてちょうどその頃、４月３日桜が満開の日に、日本のごく親しい友人がガンで逝去。 その直後に、突然詩と曲が浮かんでギター弾き語りを再開し、YouTubeアップ。それもしばらく夢中になって続けましたが、 ふと、チャンネル登録数、再生回数、イイネなど数字ばかりが気になりだし、 いつの間にか、楽しんでいないことに気が付き、 また煮詰まってしまいました。   そして６月のこと。 前々回の記事でチラッと触れました、「非常にショッキングな出来事」が。 今度はベルギーに住む親しい友人が、自らの意思で、天国へ。 その友人は、私の太極拳レッスンの生徒さんでもあった方で、非常に真面目に取り組んでくれて、驚くべき健康回復を遂げた人でもあったのです。 コロナ以降レッスンも中断を繰り返し、彼女も感染を恐れていたためずっと会っていませんでした。 ４月に亡くなった友人Aちゃんは、末期がんであることを知っていたので覚悟していましたが、 ６月に旅立った友人Kさんは、突然の自殺。 ちょうど彼女のことを思い出していたんです。「しばらくご無沙汰だけど、ちょっと連絡して、太極拳スタジオのレビューを書いてもらいたいな」なんて考えていた時だったんです。 無力感に打ちのめされました。  自分がお伝えした太極拳で、当時は水を得た魚のように元気になったKさん、それが、この結末。   でもありがたいことに、その一月前の５月に「自分責めをやめよう」というテーマでレイキ仲間と深く話し合っていたお陰でしょう、何と、そのダメージからすぐに抜け出すことが出来ました！

今、私の手元に、 「 心身の神癒」という本があります。以前気功のF先生が送ってくださった本でした。 この本は、 ２０世紀初頭、キリストが直接、ヒマラヤで修行したヒーラーのマクドナルド・べイン氏の肉体を使って行った講話の記録。です。 😲 ・・・まゆつば！ と思われることでしょうね。でも読んで愕然！です。   キリスト教徒でなくても、無宗教でも、本当の自分とは？人生とは？真の愛とは？という問いを持っている人なら、目を皿のようにして読むことになるでしょう。 「キリスト」の本当の意味、イエス・キリストが本当に伝えたかった事が、「宗教」「文化」「時代」を超えて、魂に直に語りかけてくる。 そんな本です。 残念ながら絶版になっていて、中古でも手に入りにくいようですが、第１話から最後の第１４話まで字幕入り朗読を YouTubeで見ることが出来ることを、つい先ほど発見しました。   https://www.youtube.com/watch?v=0ENJxlBLpfc&list=PL2fnl0Lx2nPhUQHdrMD3UQSmbor0xbKRo&index=1 　（心身の神癒、第１話）   その本に、 「天国は内側にある、というが、その本当の意味を分かっている者は少ない」といった記述がありました。そして、意識すべきところとして「胸の最奥」と言う言葉が何度も出てきました。   何年も前ですが、私は瞑想時にその「胸の最奥」を意識するようにしたところ、 ある時ふと、何かが溢れ出てくる場所があること、に気が付きました。 その場所は、いつもは扉がピタッと閉じています。 深く感謝したり、大きな感動を味わったりしたときにだけ、その扉は開いてパーッと光が放たれる。愛のエネルギーが湧き出てくる。 なんとなく、感覚として、お分かりいただけるでしょうか？ 普段は閉じているので、どこだか良くわからないその場所を、瞑想時に意識し続けると、 何度も何度も、しつこくやり続けると、 ふと扉が開いて、意味もなく訳もなく、感謝、感動、歓喜、愛、高い波動のエネルギーがあふれ出てくることがあるんです。   ランボーの詩にある、 「もう何もしゃべらない　もう何も考えない　ただ限りない愛だけが　魂に湧いてくるんだ」 まさしくそういう状態に。   そして、この方についても F先生から教えていただいたのですが

８月も一週間が過ぎましたね！🍉   過去最悪となった先月の職場の状況は、今月この一週間も何一つ変わらず、  昨年夏にやっとスタートを切ったレイキと太極拳指導の副業も、昨年秋から今年春までのコロナ休業後、相変わらずお客様が増えません。 今年に入ってからの「オンライン太極拳講座」準備も、突然始めた弾き語りYouTubeも、パタッと中断したまま。   「こうあってほしい」「こうなってほしい」と思い続けていることは、表面上は何も叶っていないんですが、   先月の職場の阿鼻叫喚（大げさ💦）を境に、状況に対して苛立ったり、気力が落ちたり、ということが、ついに激減した？ように感じています。 気持ちがいつも安定して、意味もなく心地よい、 という日々になってきました。😀   これは私にとっては画期的なことで、これまでの人生、「心地よく在るための意味、理由」をいつも探していたような。 なのでこれまでは、 「色々とうまく行っている、希望がある」といった状況では、「気持ちが安定して心地よい」。そうでなければ、「苛立ったり落ち込む」というパターン。 歳とともに、そして経験と学びと共に、その振り幅は小さくなって来て、また「うまく行っている感じ」の時のほうがどんどん増えてはきましたが、 パターンそのもの、は同じでした。   先月、太極拳やレイキが追い付かないほどの、かつてないほどの忙殺の中、 「もうこれしかない💦」と言う感じで思いついた一瞬芸ヒーリング「アナンダカンダチャクラ療法（？）」 。 これを、出来るだけやるようにしたところ、 なんと、驚きの回復の速さ！ その上で、レイキや太極拳を、できる範囲でやっていましたら、 今月からみるみる余力が出て来まして、中断していたことをサクサクやりだしたんですね！   ただここで気を付けたいのは、☝ 内側が整いだすと外側も変わってきますが、 そこですかさず「外側ばかり」に意識が行ってしまう傾向が私には強くありまして、 そうすると、気が付くと、一喜一憂が激しくなったり焦りが出てきたり、また内側が乱れだすんですね。 元の木阿弥、というやつですね。 それで、オンライン講座準備やYouTubeも、「あ、やばい！」と思って中断しました。   ちょうどその頃、６月初め、非常にショッキングな出来事がありまして、（これについては次回ね） 内側充実 を余儀なくされ、

前回の記事、覚醒体験後（27）「アナンダカンダチャクラ①」の続きです。   私がかれこれ１８年勤務しておりますのが、アントワープにある総合病院の老人病棟です。   勤め始めたころ、院内に老人病棟は一つ👵でした。 が、こちらでも高齢化が加速し、老人病棟は二つ👵👴に、そして更に三つ👵👴👵に増えたのが４年前のことでした。   が、今月（２０２２年７月） 、三つあった老人病棟の一つを閉鎖することになりました。患者さんが減ったのではなく、深刻度を増す職員不足のためです。😓 当然、残った二つの病棟は、連日満員御礼！　 折しもバケーションシーズンのため多くの職員が交代で有休、学校も夏休みで事実上戦力でもある看護・介護研修生もおらず、忙殺てんてこ舞いの日々！ そんな中、７月中旬は熱波到来で４０度🌡近くとなり、院内の冷房はと言えばオペ室、薬局など極一部に設置されているのみ。あづいし～～～！！！💦💦💦😵 更に追い打ちをかけるように、いったい何度目？！のコロナ・クラスター！😱 トドメは 、新しいコンピューターシステム ！ 💻 　丁度今月から病院内に導入されまして、これがまた超～～～使いづらくメッチャクチャ効率悪く 😬ストレス倍増 、職員に大大大・・・不評なんですね。😫😡😤 👹😖   そのような次第で、 オーバーヒート💥の７月も今日で終わりですが、この１８年、今月ほど残業の嵐だったことは未だかつてなく、 あまりの仕事量とドタバタカオスに身体も頭もヨレヨレ目はショボショボ、太極拳もレイキ・セルフヒーリングも追いつかず、 心💛が折れ、かけた 💔 、わたくしでございました。   「なんでなんでなんでこんな目に合わなきゃいけないのよお おおおお ー😭！」   「・・・ハッ！？😐💦」   おっとーーー！！！　 被害者ぶってる場合じゃ、あーりませんよー！ この状況に、隠された、黄金のメッセージ✨を、読み取るんでごさいますよー！！！ 😆   時間があろうがなかろうが、 瞬時に心が静まり、調和の世界にストンと落ち着く、 そんな体験があったっしょ？ そう！　それは、 感動したり感謝したりすると緩んで開く、ハートの右奥、 真我が宿る場所、内なる天国、 アナンダカンダチャクラ！！！   そして試してみたのが、以下のことでした。   仕事中はたとえひっきりなし

    このカテゴリーのタイトルは「覚醒体験後」ですが、 私の場合、実際は「覚醒体験・積み重ね中」といいますか、   （たいていは大きな苦しみなど極限状態の後に）一気に覚醒する（悟りを開く）人もいれば、  自分で「覚醒する」と決め、小さな覚醒体験を積み重ねて、少しずつ真に覚醒していく人もいるということで、   私は明らかに後者、と思っていまして、ブログを書くきっかけになった２０２０年秋の比較的印象に残る覚醒体験、それと関係する記事を、便宜上「覚醒体験後」というカテゴリーでまとめております。<(_ _)>   で、本日のタイトルは、「アナンダカンダチャクラ」！ あ？なんだかんだ？？ちゃくら？？？　あはは、面白い名前ですね。😄   大分前のことですが、気功のF先生から、 ・・・あ、F先生をご存じない方は、こちらにご紹介がありますので、よろしければ。 レイキと私（3）「ハート泥棒たちと気功との出会い」  https://yorochumacchi-ko.blogspot.com/2021/03/blog-post_19.html レイキと私（4）「キューバ音楽と気功治療」 https://yorochumacchi-ko.blogspot.com/2021/03/blog-post_22.html   はい。F先生からは気功に関連して色んな事を習いましたが、教えていただいたことの一つに、 「真我はハートのちょっと右側に宿っている」 ということがありまして、これはインドの聖者ラマナ・マハルシがおっしゃったのだとか。   「ほお、そうなんですか」　・・・で、自分でもその事を意識してみると、 確かに、愛や感謝が湧いてくるような瞬間は、その「ハートのちょっと右側」の奥のほうがパッと開き暖かさや光が溢れる、感じになるんですね。 皆さんはどうでしょうか？　「はあ？」って感じかな？   で、今日はそのことを書こうと思い、何か関連情報があるかと「ハート　右側　真我」などで検索したところ、真我が宿るその場所は 「アナンダカンダチャクラ」という名称であることが分かりました！   チャクラは７つ、と言われていますが、実は他にも沢山あるのだそうで、そのうちの一つで大変重要なチャクラがその「アナンダカンダ」。ハートチャクラのちょっと右上。 真の自己と出会う場所。真我が宿る場所。・・・

２０２１年、大晦日がやってまいりました！   「どんよ～り」が「こ～れでもか～～」と続くこちらベルギーでございます。おまけに雨ビショビショ強風ビュービューの日々も。最悪お天気はネガティブ放出期間を終えてから、再び気にならなくなりました、が、   ここ数か月の職場・老人病棟、かつてないほどの職員不足＆患者増加（団塊の世代が高齢者になってきていることも原因のようです）、この尋常でない事態は、普通はヒマになるクリスマス～お正月期間も容赦なく続いています！😬 病棟にはコロナ患者さんもいらっしゃいますが、「一患者さんにつき一日一人の面会に限定」という規則で、病院は面会者を受け入れ続けています。 それでも二人、三人で来る人たち後を絶たず、病室でマスク外している面会者も後を絶たず。😠 注意をすると逆ギレする方々も多数で、双方怒鳴り合いドタバタ劇場も連日興行されております。私も、連日出演しております（「怒鳴り」は極力なしで）。💦   そんなわけでして、さすがの（？）私も疲弊気味。😓かなり久しぶりに、股関節と腰が時々痛む今日この頃。   Angst is een slechte raadgever.　恐れは悪いアドバイザー（＝恐れに耳を傾けるな） という諺がこちらにありますが、 Pijn is een goede raadgever.　 痛みは良いアドバイザー（＝痛みに耳を傾けよう） という諺を、私は勝手に作って実践しておりまして、   つまり痛みは身体のアラーム、「まずいっすよ」と教えてくれている訳ですから、何らかの改善が必要なんですね。 状況は勝手に改善しませんし、医療機関で改善しない場合は、自分の在り方やり方生き方を改善するしかないですね。 改善には上限はありませんから、し続けるだけなんですね。   思えば、股関節の激痛で先天異常が発覚し、 太極拳も介護職も諦めたのが２２年前。 その後、このブログの「太極拳と私」シリーズに書きましたように医療機関ハシゴの後は自分で改善策を探り、学び、研究し、実践して、 介護職・太極拳どちらも再開し、今も続けることができています。😄   職場も私も更なる難局を迎えている今、自ら築き上げた「日常太極拳（太極拳を取り入れた日常の動き）」の徹底＆更に研ぎ澄ますことで見事に乗り切り、  ２０２２年は私の太極拳スタジオをレイキサロンと共に、 コロ

ベルギー冬の珍客（？！）太陽様🌞がひょっこり現れたのは、一週間前でした。 あれからまた、毎日どんよ～～～～りです！　 今日も昼？夜？というほど暗いのなんの。 が、しかーーーし！   皆さま！　改めましてこんにちは！　まっちーこです！　トンネルの向こう側から書いてまーす！😆 真っ暗どんより何のその！　ゴキゲン能天気、大復活です！！！🎊   大復活の予兆は、数日前からありました。 私の職場・老人病棟は、目下ドクター不足・職員不足にコロナ第四派＆オミクロンまで加わって、かつてないほど多忙＆大混乱😵、心身の限界に来て仕事中泣き出す同僚も続出！😰 そんな中、ネガティブ大放出期間に入ってしまった私。うわ～～、さすがに波にのまれそう～～、溺れそう～～、となっていたのですが、  先週も連日残業続き、でやっと家に帰って来ても、・・・ん？😐　疲れておらずケロッ🐸としていることに気が付きました。ネガティブ想念も出るだけ出て満足したのか、心静か。   そして一昨日金曜日。私の太極拳スタジオの新プロジェクト（太極拳の姿勢と超基本の動きだけを取り上げ、日常生活に応用する術）に参加してくれている同僚の、３回目のレッスンがありました。 彼女も心身ボロボロ限界に来ていて、腰も非常に悪くフルタイムからパートタイムに変えたため収入が激減、母子家庭の生活も苦しくなるという厳しい事態に見舞われていました。 これまで２回のレッスンではまだハッキリした結果が表れていませんでした、が、今回は違っていました。腰は断然楽になり、気分も明らかに良くなっている、と！ 　 そして私の新プロジェクト・レッスンを、   非常に分かりやすい！ 面白い！ 目から鱗！ 結果も確実に出る！ これは広めるしかない！！！   と、大絶賛してくれました！！！😆😆😆    ８月にやっと「オントスパニングスフック（レイキ＆アクセスバーズ・サロン兼太極拳スタジオ）」を始め、レイキとアクセスバーズのほうはゼロに近い知名度にもかかわらずチラホラお客さんが来てくれていました。が、太極拳のほうは全く閑古鳥。こちらでいうところのTai Chi、レイキよりマシとはいえまだまだ知らない人も多く、 その上私のところは個人レッスンなので料金も高い。一通り覚えるまで期間もかかります。 実のところ、私自身も太極拳の套路（型）を教えるより、姿勢と基本

・・・いやはや。💦 こんなはずではありませんで、 このシリーズは３回くらいで終わって、めでたく真の目覚めに向かって進みだす✨かっけ～😍姿をお見せするつもりだったのですが・・・。   ー　まっちーこ、まっちーこ！   🐢　は？　あ、オソレちゃん？   ー　いつまで亀さんのまま固まってんの？ 　    🐢　「うつ病ってこんな感じ？」と思うほど、ネガティブ＆無気力で。   ー　大丈夫？   🐢　はい何とか。F先生に遠隔ヒーリングもして頂いて、昨日から復活し始めて今日はだいぶ普通に。でもこれほどダウンしたの、記憶にないくらい久しぶりで。理由も分からないし。   ー　それはね、これから真の目覚めに向かうために、これまでの古い波動が一気に根こそぎ表面に出てるんですよ。だから全然大丈夫。すべてOK、すべて順調！ 🐢　そうなの？　ありがとう！　それにしても、オソレちゃんに勇気づけられてる、って、どういうこと？ ー　私を早く手放してほしいんですよー。   🐢　はあ？   ー　早く手放してほしいの！   🐢　なんで？   ー　なんで、って、まっちーこの「足でまとーいだーからー♪」   🐢　そ、そんなことないよ！　オソレちゃん、これまでずっとずっと一緒だったオソレちゃん、ほんとは優しいオソレちゃん、別れたくないな、私。   ー　私が優しいのは、手放してもらうためなんで。   🐢　・・・。   ー　まっちーこ、実家引き払いの時にお父さんが言った「お別れをすることで、実は初めて一つになれるんだよ」って覚えてる？ https://yorochumacchi-ko.blogspot.com/2020/12/blog-post_4.html （ドタバタ遠距離介護（８）「お別れ会」）   🐢　うん。   ー　どういうことか分かってる？   🐢　なんとなく。   ー　お別れは幻想だ、って分かること。じゃない？   🐢🐰　・・・！   ー　あとね、まっちーこが引っ掛かってる目覚めるか目覚めないかの二極化だけどね、スピ系かどうかって全然関係ないらしい。その人その人の深い魂レベルで決めることだから。 いずれにしても、実は分離がどこにもないように、「お別れ」もないんです、幻想なんですよ。   🐰　うん、うん！   ー　恐れも幻想だから、私も幻想なのね。でもまっちーこが手放してく