先週行われたアントワープの老人病棟・太極拳デモンストレーションは、大成功を収めました!👍👍👍 うちの病院に3っつある老人病棟を巡業(?)しまして、 一つ目は全員立って参加できる人たち、二つ目は全員座っての参加、三つめは立ち組と座り組が半々、というバラエティーに富んだ結果となり、それぞれ内容を変えつつ和やかに楽しく行うことが出来ました。 「簡単に見えるけど、やってみると結構な運動だね!」 「いやー、なんだろう、気持ちいいなあ!」 といった声が多く、 参加者のお一人は「うわ、腕が、手が、ビリビリする!」「うわ、まただ!」 「大丈夫ですか?痺れたのかな?無理しないで」と言ったら、 「いや、そうじゃなくて、不思議な、良い感じ!」 気の流れが忽ち良くなり、それを敏感に感じ取られたようです。 企画してくれた作業療法士も、病棟の看護師長も、大満足でした。 私自身も、調和と至福の時、を過ごしました。😄 私が住む地域ベルギー北部は、太極拳(Tai Chi)でさえ知名度が低く、その20代の作業療法士も「それって何ですか?」だったんです。同僚が「マチコがそういうのやってて、転倒予防にも良いらしいんだよ」と噂で聞いたのがキッカケとか。 少しずつ少しずつ、広まっていってほしいなあ、と思います。