ヨーロッパの中心で、愛を叫ぶ

１１月も今日で終わりですね。 更新が遅れてしまいました、まっちーこです。<(_ _)>💦   で、早速ですが皆さまは、HSP、と言うのをご存じでしょうか。 Highly Sensitive Personの略で、要は人一倍繊細・神経質・内向的な人、のことだそうです。５人に1人くらいいるそうです。 ネットに載っているテストをしてみると、かなり自分に当てはまるのです！ そのHSPにもいろいろあるそうで、HSPの中の３０％ほどに「HSS型HSP」というタイプがいるという。 HSSはHigh Sensation Seekingの略、刺激追求型だそうで、つまり外交的で行動的。 HSPの性質と矛盾する正反対の性質を持ち合わせている人が、この HSS型HSP、なんですね。 人口の６％ほどがこのタイプだそうで、かなり珍しい人種のようです。が、 ネットに載っているテストをしてみると、 「あ、わたくし、これですね」💦 という結果に。 もちろん、自己診断に過ぎないのですけども。   昔から「これは言いたい」と思ったことはハッキリ！言ってしまうほうで、言った後でいつまでもクヨクヨ。じゃ言わなきゃいいんだけど、言っちゃう・・・。 あれもこれも興味があるとやりたくなり、新しい世界に飛び込んだり、人の輪に飛び込んだり、挙句の果てにリーダーシップ取ったり、でもって神経擦り減り疲れ切る。ならやらなきゃいいんだけど、やっちゃう・・・。 大きな音も喧噪も人込みも苦手、静寂が好きでBGMも苦手、大勢の集まりやパーティーも苦手。 うちでもいつも夫に「ラジオ（テレビ）の音下げて～」って頼んでばかり。 職場は病院なので基本的に静かで、 幸いデリカシーのある同僚が多く、通常は笑いも絶えず楽しく仕事できるので助かります。 とはいえ、職場のチームビルディングとか食事会となると話は別で、苦手意識が出て「行きたくない」。何か良い言い訳ないかなー、と行かない方向を探るんですね。いつもそう。   ・・・それが、ここ最近、ヘンな変化が出て来ました。 先月のチームビルディングでは言い訳が見つからず、そのままずるずるしていたら日にちが近くなるにつれ、何と言ったらいいんでしょう？「意味のないワクワク感」が出てきて、自転車で会場に行くルートをいそいそ🎵調べてるんですよ、気が付いたら！ もちろん「大勢集まり苦手」は変わり

幸せと健康の天才、愉快なアルツハイマーの我が母は、電話をすると９５％の確率でゴキゲンにハジケて✨います！ 😆 一方、老人ホームに移ってから思うようにフスティング（好き勝手）できない義理父ピーパパは、電話をすると９５％の確率でボヤキの連発！😆 食事に関するボヤキがほとんどですが、代表的なものをいくつかご紹介しますね。   その① ピーパパは朝食にポリッジというものを好んで食します。 ポリッジとは、イギリス・アイルランド・スコットランドで食べられているオートミールと牛乳のお粥です。ベルギーにもオートミール粥はあり老人ホームにも常備してありますが、ピーパパは断然「ポリッジ」党。 何が違うのかと言うと、ポリッジのほうが濃厚で、ベルギーのオートミール粥はピーパパには薄すぎるらしい、オートミールの割合が少なすぎる、と。 とはいえ、ピーパパの分だけ違うお粥を作るわけにもいきません。老人ホームの責任者の方が解決策として、ピーパパにオートミールを２袋進呈し、「ご自分でオートミール粥に足して、食堂の電子レンジで加熱調理してください」「あ、吹きこぼれにご注意くださいね！」と。  ピーパパはその案に妥協し、毎朝電子レンジの傍にへばりついて、好みの濃さのポリッジ調理に励んでいるとか。   その② こちらのキャベツは真ん丸でボーリングのボールのほうに固く、長時間煮なければ食べられません。最近「スピッツコール（とんがりキャベツ）」という名前の先がとんがってタケノコ状のキャベツが市場に出回るようになり、早く煮える、生でも食べられる、日本のキャベツのようで美味しいのです。 ところが馴染みのないものは口にしないピーパパ、このとんがりキャベツも例外ではなく、老人ホームの昼食に出てきてしまった日には謹んで辞退して、その代わりにさりげなくスープをおかわりするのだそうです。   その③ ピーパパは毎月一回眼科に行きますが、それがいつも水曜日のお昼時。昼食は眼科から戻って来てから温めなおして頂くようになります。 ところが水曜日は、その老人ホームでは、フライドポテトの日なのです！！！ フライドポテトは温めなおしたら美味しくありません！！！😱 このことはピーパパ遺憾😣極まりなく、眼科の日は不運を嘆いて、ついボヤかずにはいられないのです。   そんなふうに、ピーパパ食欲の秋も、静かに過ぎようとしています。

数日前グーグルマップで近所のお店の場所を調べていたら、 ・・・ん？　こんな近くに、かなり広範囲の緑地帯が！　 そこは隣町となり普段仕事などで行くのとは反対方向のため、行ったことがない場所でした。 写真を見たら、自然公園のような場所じゃないですか！ 夫はその場所を知ってはいたけど、別にどうということはない、と思い込んでいたそうで。訪れたことはない、と。 で、早速行ってみることにしました！   おお！   放し飼いの、牛？！ 尾瀬？！ ええかんじー！ 😃 😍 ・・・ 秋晴れの中、自然を満喫！　緑地帯はアントワープを流れるスヘルデ川の畔まで続いており、その日はそこまでは行きませんでしたが、次回は是非行ってみようと思います！   求めているものは、意外に近いところにあったりする、のですねー！！     

バタバタしてまして、更新が遅れました！<(_ _)>   昨日は仕事が休みだったので、ブリュッセルにある日本大使館に行き、旅行パスポートの更新をしてきました。 公共機関で行くと２時間近くかかってしまうのと、夫がブリュッセルの美術館に行きたいというので、クルマで二人で行ってきました。通常なら朝の渋滞が過ぎる時間だったのに渋滞が続いていて、１時間半くらいかかってしまいました。💦   日本大使館は、ブリュッセルのEU本部のガラス張り巨大な建物が並ぶエリアにあります。 写真を撮り忘れたので、グーグルマップから。⤵ https://www.google.com/maps/place/%E6%AC%A7%E5%B7%9E%E9%80%A3%E5%90%88%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%94%BF%E5%BA%9C%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E9%83%A8/@50.8407874,4.3780112,3a,75y/data=!3m8!1e2!3m6!1sAF1QipNPb9PSZBLuuN0df6G0oV1BypgMnT0CE8qOebfX!2e10!3e12!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipNPb9PSZBLuuN0df6G0oV1BypgMnT0CE8qOebfX%3Dw530-h298-k-no!7i6000!8i3368!4m15!1m7!3m6!1s0x47c3c4993eaee1f9:0x92ecaf465c9e637c!2sVan+Maerlantstraat+1,+1000+Brussel!3b1!8m2!3d50.8407572!4d4.3781824!3m6!1s0x47c3c49938d553f3:0x84a61b7449187389!8m2!3d50.8407874!4d4.3780112!14m1!1BCgIgAQ 黒い外壁に菊の紋章がイカしてますね。 職員の方々の（日本人もベルギー人も）日本的な丁寧で腰の低い対応を得て、気分はすっかり日本です。💛 待っている間は設置されていたテレビ📺でNHK衛星放送を見て 、日本の空気感を更に味わいました。 （因みに私は、数年前連日トランプ前大統領の顔ばかり出ていたころからテレビ見ない人になりました。食欲

かなり久しぶりの、オランダ語での太極拳指導だったので、 しっかり準備する！　のはいいけれど、つい以前のように「不安と恐れ」から準備しそうになる自分。「おっと、いけねえ！」と手綱を引っ張ることが、今回何度かありました。 本番ではどんな質問やリアクションが来るか、何が起こるか分からないのだから、要所要所をしっかり押さえたら後は「うまくいくに任せる」。ガチガチに準備して「武装」しようとしない。 自分が伝えたいことにフォーカスし、それを共有する人（達）のお役に立つ、良い時間を過ごしてもらうことを「願い」はしても、「執着」はせず、 ただ伝えたいことを誠実に伝えるのみ。相手の反応は相手の領域。   そういう態度で臨めば、「目に見える」経過と結果に一喜一憂せず、ただその経験を楽しみ、学び、何かをつかみ、 そして次に役立てることができる。 縁があって場を共にする以上、 お互いに、つまり先方にとっても必ず何か意味があるはずですしね。   相手を満足させること（そうすれば自己評価が高まる）。以前は、それが私にとっての「成功」でした。 でも「目に見えた経過・結果」と「実際」が、大きく違っていたこともあったんですね。 バンド演奏のステージで、観衆が超盛り上がり「やった、大成功！ 😍 」と思ったら、ただ騒ぎたい酔っぱらいたち 😝 だった？とか、その横で「なんだ？気難しい顔😒で聴いている人がいるなー、やな感じ！」と思ったら、何とその人から大きな仕事の依頼を受けたり😮、とか。 その時は後で分かることが出来ましたが、目に見えたものと実際のズレが分からないまま過ぎてしまうことも沢山あったでしょう。   では、成功とは一体何ぞや？ 相手の反応 や自分のミスやハプニングに 動揺したり影響されることなく、「伝えたいことにフォーカスできたか？」ということでしょうか？   つまりそれは、「不安や恐れ」「目に見える世界の束縛」から、自分の殻から解放された、「成功と失敗」を超えた領域に行けたか、ということで、 その領域こそを「成功」と言ってもいいのかも。 人生そのものに通じそう。 伝えたいことにフォーカス、在りたい自分にフォーカス、それでいて自分と他者を一体としてとらえ分離せず、すべてを信頼し大きな調和を感じながら、 伝えようとするとき、 表現しようとするとき、 いわゆる「ゾーンに入った」状態となり、 持

今年の初め、コロナの猛威が治まってきた、と思ったところへ始まったロシアのウクライナ侵攻。 その影響で、皆さんもきっとご存じのように、ヨーロッパはガス代電気代が去年の４～５倍と言う異常高騰、便乗値上げも半端ない状況です。 美容院などもお客が少なくなっているそうで、月に一度を二か月に一度にしたり、皆さん節約にいそしんでいます。 私のレイキサロン・太極拳スタジオも、そのあおりを受けているようでコロナ規制が緩んだ後も低迷が続いていますが、 最近思わぬ変化が出てきました！✨   レイキ施術はしていますが、教えるのはまだまだ先、と思っていたところ、 「是非あなたから習いたい」とおっしゃってくれた方が現れ、それが何とこのブログの読者の方なのですが、 結局チャレンジすることにして、レイキの初級講座を先月と今月でやらせていただいたんです。 結果は上々で、大変ご満足いただけました！ その方は「太極拳も是非やりたい」とのことで、今年の初めに作ったオンライン講座（まだ準備中で一般向けになっていません）をご提供しました。そちらもとても喜んでいただけ、グーグルのレビューも書いてくださったんですね。 もう本当に嬉しいです！！！　思いがけない方向から、光が差し込んだような！   で、明日は太極拳スタジオに生徒さんがご夫婦で見えるんですが、太極拳に関しては日本人の生徒さんばかりで、こちらの方は一年ぶりくらいなんです。 で、オランダ語での指導の仕方を思い出さないと、というわけで、せっせと準備していました。 ちょっと緊張しますが、とても楽しみでもありました。 ところが数日前風邪をひいてしまい、でも大したことはなく一昨日、昨日と良くなっていたのですが、 今日はまた喉の痛みと咳が復活。声を出すのが辛い！　ご夫婦生徒さんは、私の都合で一度すでに延期しているので、また延期するのは気が引けます。   「困ったなー、でも、これはどういうことなんだろう？」 「どういうメッセージがかくされているんだろう？」  と思っていたら、答えが出てきました。   「心配しないで、何とかしようと焦らないで、ただうまくいくに任せてみなさい」  オッケー、そうすることにしましたー！😆      

ブドウ畑の間や周辺の山や丘、川沿いの小道、この土地ならではの景色を楽しめるハイキングコースがとても素晴らしい、アール地方。   旅行最終日。ずっと気になっていた、頂上に小さな穴が開いている？ような山に登ってみました。   道中、芸術に遭遇！   急勾配を登り詰め、頂上の「穴」に到着！    穴から見た風景。     帰途に就く直前に、カフェで飲んでとても美味しかったワインを一本、自分たちのお土産に購入しました。ピーパパも義理兄家族もビール党で、ワイン飲まないので。 あっ、でもクルマで来てるんだから、もっと買えばよかったなー！と思っていたら、 チェックアウトした時、ホテルのオーナーからワインを一本プレゼントされました！😍     いずれも大洪水のあった２０２１年もの。深く格別な味わいに違いない。賞味するのは特別な時に、とっておきましょう。    ・・・さて、大変感慨深かったこの旅行で、最も忘れ難かったのが、 これ👇でした。     外壁はしっかり残っていますが、中は完全に空っぽ。がらんどうの家が、「Danke」（ありがとう）という垂れ幕を掲げています。  垂れ幕は、救助隊やボランティア、支援者や助け合う仲間たちに向けてのメッセージなのでしょう。 土地の支援に繋がりますから、観光客にも向けられているのかもしれません。   あるいは、世界に、宇宙に、すべてに向けられているのか。 写真に収められたのはこの家だけでしたが、 他にもこのような家を何軒か見ました。 クルマの中から、もっと悲惨に破壊されたボロボロの家に「Danke」の垂れ幕を見たときは、   「・・・これを見に来たんだ。これに会いに来たんだ！」   と、思いました。   すべてを失い、手放し、ボロボロになり、その果てに、通りすがる人すべてへのメッセージとして放たれる言葉が、 Danke.   人はこれほど、美しく、強く、なれるんだ・・・。 これこそが、人の本質か。 失ってこそ、手放してこそ、真の本質が剥き出しになり、輝きを放つ。   アール地方。 今回来てよかった。 本当に良かった。     数年後、必ずまた訪れます！🍇🍷 Danke!!!   完